پیامبر اکرم (ص) میفرمایند:
سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن های شما همان کاری را می کند که با درختان می کند
و از سرمای پاییز دوری کنید
که با بدن های شما همان کاری را می کند که با درختان می کند .
« وَ رَوَوْا عَنِ النَّبِیِّ ص اغْتَنِمُوا بَرْدَ الرَّبِیعِ فَإِنَّهُ یَفْعَلُ بِأَبْدَانِکُمْ مَا یَفْعَلُ بِأَشْجَارِکُمْ وَ اجْتَنِبُوا بَرْدَ الْخَرِیفِ فَإِنَّهُ یَفْعَلُ بِأَبْدَانِکُمْ مَا یَفْعَلُ بِأَشْجَارِکُمْ .
• بحارالأنوار، ج 59 ، ص27 •
